女性产后坐月子是需要很多讲究的,坐好了可以年轻十岁,这是真的吗?

发布网友 发布时间：2022-05-07 11:41

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热心网友 时间：2023-10-29 22:22

坐月子对于女性来说是非常重要的，虽然有很多西方国家的女性生完孩子不用坐月子，但是我们中国的传统就是女人生完孩子之后要做坐月子，因为月子里面落下的病根是很难根治的，女人生孩子是非常伤气血的，所以一定要做好月子，而且坐月子是有很多讲究的，做好的话可能会让女性年轻十岁，这句话不是没有科学依据的。

女人十月怀胎，一朝分娩是非常伤身体的，所以坐月子的女性一定要卧床休息，千万不能够经常抱孩子，而且最重要的就是不能受凉，尤其是头部和脚，一定要做好保暖的工作，最好带一个纯棉的帽子和纯棉的袜子，也千万不要出去吹风，因为很有可能以后会出现头痛的问题，坐月子期间最重要的就是心情放松。

当然，家人的陪伴和关心也是非常重要的，因为很多女性生完孩子之后会有抑郁症的现象，所以家人一定要及时开导，大部分的女性怀孕期间都会长胖，而刚刚生下孩子是不会恢复身材的，想要恢复身材，需要一段时间，而月子期间最重要的就是调养好身体，也不要吃的太过油腻，如果喂母乳的话尽量喝一些清淡的汤，例如，黄花鲫鱼汤，我觉得这种汤又不会长胖，而且特别下奶，非常适合想要喂母乳，但是又怕长胖的人。

特别是对于剖腹产的人来说不能喝油腻的汤，因为刚做完手术喝的太油腻不利于伤口的恢复，吃一些比较清淡的食物，刚开始那几天只能吃流食，或者是半流食，尽量吃一些比较好消化的食物，以免加重肠道的负担，因为剖腹产需要排气才能够吃东西，但如果要喂母乳的话切记不要吃回奶的东西，例如韭菜或者是韭黄等等这些是不能碰的。

热心网友 时间：2023-10-29 22:22

中国人一直都有坐月子的传统，月子做的好事真的有可能年轻10岁的，坐月子对女人来说至关重要，可以改变体质，越来越健康美丽，要防受凉，保持新鲜空气的流通，有益于身心健康。

热心网友 时间：2023-10-29 22:23

是的，因为生育很伤女性的身体，一定要调理好，避免给身体落下疾病。

热心网友 时间：2023-10-29 22:22

坐月子对于女性来说是非常重要的，虽然有很多西方国家的女性生完孩子不用坐月子，但是我们中国的传统就是女人生完孩子之后要做坐月子，因为月子里面落下的病根是很难根治的，女人生孩子是非常伤气血的，所以一定要做好月子，而且坐月子是有很多讲究的，做好的话可能会让女性年轻十岁，这句话不是没有科学依据的。

女人十月怀胎，一朝分娩是非常伤身体的，所以坐月子的女性一定要卧床休息，千万不能够经常抱孩子，而且最重要的就是不能受凉，尤其是头部和脚，一定要做好保暖的工作，最好带一个纯棉的帽子和纯棉的袜子，也千万不要出去吹风，因为很有可能以后会出现头痛的问题，坐月子期间最重要的就是心情放松。

当然，家人的陪伴和关心也是非常重要的，因为很多女性生完孩子之后会有抑郁症的现象，所以家人一定要及时开导，大部分的女性怀孕期间都会长胖，而刚刚生下孩子是不会恢复身材的，想要恢复身材，需要一段时间，而月子期间最重要的就是调养好身体，也不要吃的太过油腻，如果喂母乳的话尽量喝一些清淡的汤，例如，黄花鲫鱼汤，我觉得这种汤又不会长胖，而且特别下奶，非常适合想要喂母乳，但是又怕长胖的人。

特别是对于剖腹产的人来说不能喝油腻的汤，因为刚做完手术喝的太油腻不利于伤口的恢复，吃一些比较清淡的食物，刚开始那几天只能吃流食，或者是半流食，尽量吃一些比较好消化的食物，以免加重肠道的负担，因为剖腹产需要排气才能够吃东西，但如果要喂母乳的话切记不要吃回奶的东西，例如韭菜或者是韭黄等等这些是不能碰的。

热心网友 时间：2023-10-29 22:22

坐月子对于女性来说是非常重要的，虽然有很多西方国家的女性生完孩子不用坐月子，但是我们中国的传统就是女人生完孩子之后要做坐月子，因为月子里面落下的病根是很难根治的，女人生孩子是非常伤气血的，所以一定要做好月子，而且坐月子是有很多讲究的，做好的话可能会让女性年轻十岁，这句话不是没有科学依据的。

女人十月怀胎，一朝分娩是非常伤身体的，所以坐月子的女性一定要卧床休息，千万不能够经常抱孩子，而且最重要的就是不能受凉，尤其是头部和脚，一定要做好保暖的工作，最好带一个纯棉的帽子和纯棉的袜子，也千万不要出去吹风，因为很有可能以后会出现头痛的问题，坐月子期间最重要的就是心情放松。

当然，家人的陪伴和关心也是非常重要的，因为很多女性生完孩子之后会有抑郁症的现象，所以家人一定要及时开导，大部分的女性怀孕期间都会长胖，而刚刚生下孩子是不会恢复身材的，想要恢复身材，需要一段时间，而月子期间最重要的就是调养好身体，也不要吃的太过油腻，如果喂母乳的话尽量喝一些清淡的汤，例如，黄花鲫鱼汤，我觉得这种汤又不会长胖，而且特别下奶，非常适合想要喂母乳，但是又怕长胖的人。

特别是对于剖腹产的人来说不能喝油腻的汤，因为刚做完手术喝的太油腻不利于伤口的恢复，吃一些比较清淡的食物，刚开始那几天只能吃流食，或者是半流食，尽量吃一些比较好消化的食物，以免加重肠道的负担，因为剖腹产需要排气才能够吃东西，但如果要喂母乳的话切记不要吃回奶的东西，例如韭菜或者是韭黄等等这些是不能碰的。

热心网友 时间：2023-10-29 22:22

坐月子对于女性来说是非常重要的，虽然有很多西方国家的女性生完孩子不用坐月子，但是我们中国的传统就是女人生完孩子之后要做坐月子，因为月子里面落下的病根是很难根治的，女人生孩子是非常伤气血的，所以一定要做好月子，而且坐月子是有很多讲究的，做好的话可能会让女性年轻十岁，这句话不是没有科学依据的。

女人十月怀胎，一朝分娩是非常伤身体的，所以坐月子的女性一定要卧床休息，千万不能够经常抱孩子，而且最重要的就是不能受凉，尤其是头部和脚，一定要做好保暖的工作，最好带一个纯棉的帽子和纯棉的袜子，也千万不要出去吹风，因为很有可能以后会出现头痛的问题，坐月子期间最重要的就是心情放松。

当然，家人的陪伴和关心也是非常重要的，因为很多女性生完孩子之后会有抑郁症的现象，所以家人一定要及时开导，大部分的女性怀孕期间都会长胖，而刚刚生下孩子是不会恢复身材的，想要恢复身材，需要一段时间，而月子期间最重要的就是调养好身体，也不要吃的太过油腻，如果喂母乳的话尽量喝一些清淡的汤，例如，黄花鲫鱼汤，我觉得这种汤又不会长胖，而且特别下奶，非常适合想要喂母乳，但是又怕长胖的人。

特别是对于剖腹产的人来说不能喝油腻的汤，因为刚做完手术喝的太油腻不利于伤口的恢复，吃一些比较清淡的食物，刚开始那几天只能吃流食，或者是半流食，尽量吃一些比较好消化的食物，以免加重肠道的负担，因为剖腹产需要排气才能够吃东西，但如果要喂母乳的话切记不要吃回奶的东西，例如韭菜或者是韭黄等等这些是不能碰的。

热心网友 时间：2023-10-29 22:22

中国人一直都有坐月子的传统，月子做的好事真的有可能年轻10岁的，坐月子对女人来说至关重要，可以改变体质，越来越健康美丽，要防受凉，保持新鲜空气的流通，有益于身心健康。

热心网友 时间：2023-10-29 22:22

中国人一直都有坐月子的传统，月子做的好事真的有可能年轻10岁的，坐月子对女人来说至关重要，可以改变体质，越来越健康美丽，要防受凉，保持新鲜空气的流通，有益于身心健康。

热心网友 时间：2023-10-29 22:23

是的，因为生育很伤女性的身体，一定要调理好，避免给身体落下疾病。

热心网友 时间：2023-10-29 22:23

是真的，因为做好月子有助于身体机能恢复，而且能够补充血气，所以是真的。

热心网友 时间：2023-10-29 22:22

坐月子对于女性来说是非常重要的，虽然有很多西方国家的女性生完孩子不用坐月子，但是我们中国的传统就是女人生完孩子之后要做坐月子，因为月子里面落下的病根是很难根治的，女人生孩子是非常伤气血的，所以一定要做好月子，而且坐月子是有很多讲究的，做好的话可能会让女性年轻十岁，这句话不是没有科学依据的。

女人十月怀胎，一朝分娩是非常伤身体的，所以坐月子的女性一定要卧床休息，千万不能够经常抱孩子，而且最重要的就是不能受凉，尤其是头部和脚，一定要做好保暖的工作，最好带一个纯棉的帽子和纯棉的袜子，也千万不要出去吹风，因为很有可能以后会出现头痛的问题，坐月子期间最重要的就是心情放松。

当然，家人的陪伴和关心也是非常重要的，因为很多女性生完孩子之后会有抑郁症的现象，所以家人一定要及时开导，大部分的女性怀孕期间都会长胖，而刚刚生下孩子是不会恢复身材的，想要恢复身材，需要一段时间，而月子期间最重要的就是调养好身体，也不要吃的太过油腻，如果喂母乳的话尽量喝一些清淡的汤，例如，黄花鲫鱼汤，我觉得这种汤又不会长胖，而且特别下奶，非常适合想要喂母乳，但是又怕长胖的人。

特别是对于剖腹产的人来说不能喝油腻的汤，因为刚做完手术喝的太油腻不利于伤口的恢复，吃一些比较清淡的食物，刚开始那几天只能吃流食，或者是半流食，尽量吃一些比较好消化的食物，以免加重肠道的负担，因为剖腹产需要排气才能够吃东西，但如果要喂母乳的话切记不要吃回奶的东西，例如韭菜或者是韭黄等等这些是不能碰的。

热心网友 时间：2023-10-29 22:23

是真的，因为做好月子有助于身体机能恢复，而且能够补充血气，所以是真的。

热心网友 时间：2023-10-29 22:22

中国人一直都有坐月子的传统，月子做的好事真的有可能年轻10岁的，坐月子对女人来说至关重要，可以改变体质，越来越健康美丽，要防受凉，保持新鲜空气的流通，有益于身心健康。

热心网友 时间：2023-10-29 22:23

是的，因为生育很伤女性的身体，一定要调理好，避免给身体落下疾病。

热心网友 时间：2023-10-29 22:23

是真的，因为做好月子有助于身体机能恢复，而且能够补充血气，所以是真的。

热心网友 时间：2023-10-29 22:23

是的，因为生育很伤女性的身体，一定要调理好，避免给身体落下疾病。

热心网友 时间：2023-10-29 22:23

是真的，因为做好月子有助于身体机能恢复，而且能够补充血气，所以是真的。

热心网友 时间：2023-10-29 22:22

中国人一直都有坐月子的传统，月子做的好事真的有可能年轻10岁的，坐月子对女人来说至关重要，可以改变体质，越来越健康美丽，要防受凉，保持新鲜空气的流通，有益于身心健康。

热心网友 时间：2023-10-29 22:23

是的，因为生育很伤女性的身体，一定要调理好，避免给身体落下疾病。

热心网友 时间：2023-10-29 22:23

是真的，因为做好月子有助于身体机能恢复，而且能够补充血气，所以是真的。