怎么学会骑自行车

发布网友发布时间：2022-05-07 11:14

共3个回答

热心网友时间：2022-07-20 09:39

方法/步骤
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姿势，上身较低，头部稍倾斜前伸，双臂自然弯屈，降低身体重心，双手轻而有力地握把，臀部坐稳车座。

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推自行车，先做推车子的动作，然后将右脚踩在脚踏板上试着滑行，多次练习。

3/5
上自行车，先骑上自行车，但不要坐在坐垫上，将一直叫先放在脚踏板上，然后用另一只脚蹬着地面滑行，当车子比较平稳后，试着把另外一只脚拿起来踩在脚踏板上。

4/5
骑自行车，让自行车前滑，不要坐在车垫上，控制重心，控制车把，多次练习，感觉能够控制自行车后，右脚慢慢加力，双脚交互半圈半圈蹬自行车，不要蹬整圈。

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多次练习后感觉很熟练，便可以做到座位上，双脚交互用力踩整圈，这样即可学会骑自行车了。

热心网友时间：2022-07-20 10:57

放根扁担或者长木棒在后椅子处，就可以放心练习啦

热心网友时间：2022-07-20 13:05

多摔几次就会了