自尊量表量表具体格式

发布网友发布时间：2024-10-12 04:11

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热心网友时间：2024-10-26 15:36

自尊量表（SES）是一种用于评估个体自我价值感和自我接纳度的心理工具。量表由10个问题组成，每个问题都有四个选项：A非常符合、B符合、C不符合、D很不符合，以4分制进行评分，分数范围从10到40分，分数越高，自尊水平越高。

在使用时，受试者需要根据自己的实际情况选择最符合的选项。正向记分题（1、2、4、6、7、8题）中，选择“很不符合”得1分，不符合得2分，符合得3分，非常符合得4分。而反向记分题（3、5、9、10题）则相反，选择“很不符合”得4分，不符合得3分，符合得2分，非常符合得1分。

例如，对于第1题，“我感到我是一个有价值的人，至少与其他人在同一水平上”，选择1表示“非常不符合”，选择4表示“非常符合”。评分时需按照指南进行调整。总分越高，表明个体的自尊感越强。

该量表设计简洁，易于操作，可以直接反映个体对自己积极或消极的感受。在分析结果时，建议参照常模，如得分在10-20分之间，可能表明自尊水平较低；20-30分则属于中等水平；30-40分则表示较高的自尊感。