发布网友 发布时间:2024-10-11 03:23
共3个回答
热心网友 时间:2024-11-20 07:34
不能弯曲 要慢慢锻炼哦 不然肌腱粘连了就麻烦了哦 你要注意功能锻炼 不然大腿肌肉萎缩 那又是个麻烦事 恢复很慢的 并且会出现功能障碍的哟 不知到你不能弯曲的具体原因是什么 所以不好给你什么建议 如果刚受伤不久 那就要以休息为主 如果没有已经很久了 那你就要努力锻炼了哦 不然以后会非常老火的哦热心网友 时间:2024-11-20 07:35
你平常躺着是吗?在墙上钉一个力量弱些的弹簧,头按上一块长木板条,然后用脚背回勾。热心网友 时间:2024-11-20 07:35
手胸腹不懂想问我Q1712858397我专业的