发布网友 发布时间:2024-10-10 21:48
共5个回答
热心网友 时间:2024-10-14 16:24
减肥建议你每天八点以后不吃任何食物,可以喝水,晚饭可以吃清淡的水煮菜、酸奶,或苹果,辅以适量运动,如瑜伽、舍宾、健身操等,相信你会很快健康完美的瘦下去!热心网友 时间:2024-10-14 16:24
过午不食会更快的瘦哦,晚上可以吃些水果啦热心网友 时间:2024-10-14 16:25
多吃水果,少吃油腻的东西和甜食热心网友 时间:2024-10-14 16:25
减肥最好是配合一点运动,合理的饮食热心网友 时间:2024-10-14 16:26
吃蔬菜,不吃馒头