怎么把自己的QQ Ip隐藏起来?

发布网友发布时间：2024-10-11 13:46

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热心网友时间：2024-11-16 19:44

1、注意清洗暴露的皮肤：因为电脑产生的静电会使灰尘细菌等很容易地附着于暴露的皮肤上面，如：面部，手等处，这些附着物里又积存了大量的辐射能量，如果不清洗，对人，特别是皮肤的伤害很大；据试验表明：定时或使用电脑后及时洗脸和手（用洁面乳，或香皂等）可降低辐射70％以上。

2、多吃含维生素多的食物：胡萝卜（含胡萝卜素，维生素B族丰富）；柑橘（含维生素C丰富）；瘦肉和动物肝脏（含维生素A较多）；

3、吃一些对眼睛有益的食品：如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜等。因为长时间使用电脑对眼睛伤害最大，大量的维生素A被消耗掉，急需补充，否则容易造成近视，弱视等视力问题。

4、多吃含钙质高的食品：长时间使用电脑也会使钙量流失很多，多吃点豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等可以及时补钙。

5、注意锻炼身体，增强体质，不可在电脑前连续超过4小时，中间间歇半个小时至一个小时最好。

6、经常喝些绿茶、菊花茶等、有条件的喝点咖啡更好，多喝水：这样可以加速辐射能的代谢速度。

7、建议使用辐射较小的液晶显示器。电脑摆放位置也很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样就可以减少电磁辐射的伤害。

8、注意室内空气流通：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃