舞蹈基本功大跳的技巧都有哪些?

发布网友发布时间：2024-10-11 13:08

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热心网友时间：2024-11-15 10:55

在舞蹈艺考考试中，舞蹈基本功好的考生往往都会用技巧吸引评为眼球，大跳就是很多舞蹈考试比较常用的技巧，虽然看似普通，但在舞蹈基本功也是非常重要的一个动作!那么，舞蹈基本功大跳的技巧都有哪些?下面就跟着小编一起来了解一下吧!

做大跳时要明白以下几点：

1、起跳时注意蹲的那一下，前腿是向上撩，弹出去的那一下爆发力。

2、空中形成一字、可以后腿略高，前腿略低，软开度练起来，控制也要练，这样才空中才会有停留。在空中双腿要有二次发力的过程。

3、下半身收紧，上半身柔美但不是松弛，胸腰，头，手要跟着一起撩出去。

注意：

起范儿时不要用太大的力，这样会让力量分散，但是范要给够。

起跳的时候错步很重要，在向上，不是向前错步，越想往前跳就会跳得越矮，错步的时候感觉头顶有一根线拉扯你。

中影人艺考老师提醒：

刚练时可以重点放在起跳高度上，掌握要领后就开始注意双腿开度，为了大跳做好准备，要多练手扶把杆的劈叉跳，跳起来时双脚同时一前一后打开，在打开过程中绷直脚背，伸直膝盖，跳跃越高，腿越开越好，着地时，双脚快速收拢，两脚并起来着地，深蹲再接着跳，把杆上的劈叉跳是练习大跳必不可少的一项哦!一定要注意控制和爆发力。