减肥MC没来的话怎么办啊~

发布网友发布时间：2024-10-11 11:02

共4个回答

热心网友时间：2024-12-05 05:11

800卡，太少了，女人的一天热量要保持在1500卡左右的，
美女，我减肥的时候经期也不正常，不过我慢慢调理过来了。
还是那句话，减肥不要太过头，特别是没有结婚生小孩的女人，
一定要爱惜自己的身体，要不然减肥是成功了，但是今后结婚了
很可能要不成小孩了。所以只要吃得和你消耗的热量成比例，
其实就不用吃那么少了，减肥的时候都说少吃少吃，为什么少吃不少运动呢？
对不呀?所以先保证自己的营养同时再减肥吧。有什么不懂得问我哦。

热心网友时间：2024-12-05 05:11

可能因为你饮食不太规律，影响了身体的新陈代谢！合理饮食！健康第一！

热心网友时间：2024-12-05 05:12

肚子疼一般是前兆，但是减肥一定要保证热量。个人觉得减肥主要在于锻炼不在于节食。非常不建议女孩子采用极端方式减肥。因为生理期一旦异常很不容易在恢复规律。还会引发其他疾病。

热心网友时间：2024-12-05 05:12

注意锻炼身体