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47岁中年男人俯卧撑50个是什么强度?

发布网友 发布时间:2024-10-11 12:44

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热心网友 时间:2024-12-04 19:40

47岁对男人来说,体力已经有明显的滑坡,你还能做50个俯卧撑,应该在同龄人里算高强度的运动,说明你的身体状态比实际年龄年轻。
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