请问有没有可以不用大幅度运动,不用喝减肥茶就能收肚腩的办法啊?

发布网友发布时间：2024-10-10 23:15

共2个回答

热心网友时间：2024-10-10 23:36

你只要坚持每天吃一个苹果，喝一杯清柠茶（吃饭与平常一样），包你能瘦，特别是瘦肚子，而且不反弹，不伤身体，还可以美容哦！（我也是这样做的，一个月就瘦了18斤）

热心网友时间：2024-10-10 23:34

坚持健康减肥，每天早起喝一杯蜂蜜水，坚持早吃饱，午吃好，晚吃少的原则，晚餐尽量用粥、汤代替，如果实在太饿就拿苹果当主食，多吃水果蔬菜，多喝水，尽量不吃油腻和热量高的食物，控制食量，营养要均衡！再配合适量的运动，只要有恒心，坚持一段时间就会见成效%
本人亲身尝试总结的！
有不少网友试过后跟我联系都说很有效!
很实用的~~

热心网友时间：2024-10-10 23:35

热心网友时间：2024-10-10 23:34