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每天头都昏昏沉沉的。很想睡觉是怎么回事
发布网友
发布时间:2024-10-11 01:37
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热心网友
时间:2024-12-02 04:08
那是晚上睡眠质量不好,加上气候的缘故,让人有困意,乏力也就很有困意,建议睡前泡杯牛奶喝,有助安眠,白天如有困意,喝点茶或咖啡都可提神
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