为什么总是觉得累累的。很疲惫

发布网友发布时间：2024-10-11 21:31

共6个回答

热心网友时间：2024-11-26 08:28

熟话说：日有所思夜有所梦。做某一件事就要集中精力去做，要一心一意，把所有心思都放在这一件事上，不要三心二意的去想其他事情。睡觉时，就要静下心来，用佛家思想说：要把心“停”下来。让“神经系统”进入休眠状态。
人之所以会累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢？如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。
　人之所以活的累，就是想的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。
别让自己心累！应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。
别让自己心累！适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。
祝你：天天好心情！

热心网友时间：2024-11-26 08:28

多梦是睡眠不好的表现，长期睡眠不好就会有累的感觉的。引起这种现象的原因是多方面的：如缺乏维生素B、A，肝肾功能不好导致的体虚、气血虚弱，好动，臆想多虑等。可先以饮食安神，再调养。贵在坚持！

热心网友时间：2024-11-26 08:29

我也是这样，，要沉下心去干事情，最好是多做自己感兴趣的，，你这样是典型的懒散的性格，，得改！

热心网友时间：2024-11-26 08:29

其实每个人都过有这样的感觉或是经历，要做好一件事之前要好好的斟酌下你付出的和你心目中所能得到的是不是成正比，也就是说你觉得值得吗？如果是肯定的回答你就要告诉你自己要在你成功之前不要放弃，失败者的实例千奇百怪，但是成功者就只有一种——坚持！坚定你的信心，不要放弃！你会成功的！

热心网友时间：2024-11-26 08:30

应该是生活没有目标没有*吧。我也是从小做梦并且多梦，就没有一天晚上不会做梦的，不过只要每天有明确目标生活就有*，并不觉得累，反而没有目标时容易消沉，也越来越懒越来越疲惫了。。。

热心网友时间：2024-11-26 08:31

注意身体啊