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总是无缘无故心烦意乱。怎么办?翻的时候觉得自己哪哪都不顺心,心里堵的...

发布网友 发布时间:2024-10-11 22:23

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2024-10-13 08:49

短暂的心理情绪纸落,很正常。谁都会有这样的时候,说抑郁症就有些严重了,调整好心态,积极的去工作,生活,很快就会走这小阴影,重新活出自信快乐的心绪

热心网友 时间:2024-10-13 08:51

过一年就好了。

热心网友 时间:2024-10-13 08:47

不要瞎想,找点自己喜欢做的事情去做,烦的时候做些事情来转移注意力
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