鼻窦炎平时应该注意什么
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发布时间:2024-10-04 17:19
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热心网友
时间:2024-10-04 18:31
患者得了鼻窦炎平时需要注意以下几个方面:
1、多锻炼做一些有氧运动,患者抵抗能力会明显的提升,比如爬山、跑步、骑自行车,也可以适当练练瑜伽,对于患者抵抗能力会有很好的帮助。
2、饮食方面一定要清淡,尽量避免吃辣椒等刺激性食物,以免导致患者鼻涕增多,这样会加重鼻窦炎的症状。
3、在季节变换的时候一定要及时的增减衣物,避免发生感冒的情况,感冒之后患者鼻窦炎特别容易复发,而且不容易彻底治愈。生活当中如果积极到按照以上几个方面去做,患者鼻窦炎发病几率会明显降低。