孕妇骑自行车应注意什么

发布网友发布时间：2024-10-04 17:39

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热心网友时间：2024-10-07 07:22

骑自行车在某些发达国家已成为人们的一项健身活动，可见它的好处，而在我们这个自行车大国，无须特意找辆自行车来健身，因为你必须每天骑着它去上班。事实上，女性在怀孕以后，骑自行车上下班比挤公共汽车好处更多，这不但是孕妇的一种适量的体育活动，而且还能避免因乘公共汽车遭受碰、撞、挤而发生意外，下面来看看孕妇骑自行车应注意什么吧？
1.适当调节车座的坡度，使车座后边略高一些，坐垫也要柔软一点，最好在车座上套一个海绵座，以缓冲车座对会阴部的反压力。
2.孕妈咪要骑女式车，因为骑男式车遇到紧张情况时，容易造成骑跨伤。骑车速度不要太快，防止因下肢劳累、盆腔过度充血而引起不良后果。孕妇因体态的关系，上下车子不太方便，所以车后座不要驮带重物。
小编为大家整理的关于孕妇骑自行车应注意什么的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。