发布网友 发布时间:2024-10-04 09:38
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热心网友 时间:2024-10-09 06:55
医学家经常强调一句话:人要注意三个半分钟,三个半小时! 你的问题主要和三个半分钟有关,我就据我的了解你给讲讲我的看法! 夜里上厕所的时候太快了,突然体位变化,会造成体位性低血压,脑缺血,头晕、晕倒,有的严重的会摔碎颅骨,心脏摔停。有的上厕所,前列腺肥大,小便太使劲,憋着憋着,眩晕摔倒。 上面这些都是体位突然变化造成的! 怎么办? 这是完全可以避免的,医学家提出三个半分钟:夜里醒过来不要马上起床,在床上先躺半分钟,坐起来半分钟,两腿下垂在床沿又等半分钟,经过这三个半分钟,你再起床上厕所就没有问题了。 希望对你有帮助!热心网友 时间:2024-10-09 06:56
医学家经常强调一句话:人要注意三个半分钟,三个半小时! 你的问题主要和三个半分钟有关,我就据我的了解你给讲讲我的看法! 夜里上厕所的时候太快了,突然体位变化,会造成体位性低血压,脑缺血,头晕、晕倒,有的严重的会摔碎颅骨,心脏摔停。有的上厕所,前列腺肥大,小便太使劲,憋着憋着,眩晕摔倒。 上面这些都是体位突然变化造成的! 怎么办? 这是完全可以避免的,医学家提出三个半分钟:夜里醒过来不要马上起床,在床上先躺半分钟,坐起来半分钟,两腿下垂在床沿又等半分钟,经过这三个半分钟,你再起床上厕所就没有问题了。 希望对你有帮助!