手心出汗多汗药膳
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发布时间：2024-10-04 07:06
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时间：2024-10-04 08:54
手心出汗，困扰着许多人。对于这个问题，药膳是一个不错的选择。以下介绍九款药膳，针对不同原因引起的多汗症状，提供不同的食疗方案：
一、百合粥
- 功效：润肺止汗，适用于肺热汗多。
- 材料：百合20克、粳米50克、少许白糖。
- 用法：将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，即可食用。
二、黄蓍粥
- 功效：固表止汗，用于表虚自汗。
- 材料：黄蓍20克、粳米50克、适量白糖。
- 用法：将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。
三、浮小麦饮
- 功效：益气固表止汗。
- 适用于：小儿夜间盗汗或白天睡觉出汗等症。
- 材料：浮小麦15克，适量红糖。
- 用法：熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。
四、小麦山药汤
- 功效：补气敛汗。
- 材料：浮小麦15克，山药15克、少许白糖。
- 用法：二药同煎取汁150毫升，加糖调味，每服50毫升，早晚各服1次。
五、参归腰子
- 功效：补虚敛汗。
- 主治：病后虚弱致的自汗或盗汗。
- 材料：人参10克，当归8克，猪腰子1个，姜、葱、盐适量。
- 用法：将参、归切薄片，腰子去肾盂切碎，与姜、葱、盐同放于盆内，加水适量，煮烂食之。
六、生地黄鸡
- 功效：滋阴止盗汗。
- 材料：生地黄150克，乌肉鸡1只，饴糖100克。
- 用法：将生地黄切碎与饴糖拌匀，放入鸡腹内蒸熟即成。
七、黑豆小麦饮
- 功效：祛风敛汗。
- 材料：黑豆15克，浮小麦15克。
- 用法：熬取二物汁液200毫升，加入糖调味频服，每次服10毫升左右。
八、韭菜根汤
- 功效：主治小儿盗汗自汗，手足心热。
- 材料：韭菜根15根。
- 用法：将韭菜根加水适量，煎服。
九、泥鳅汤
- 功效：多汗、自汗、盗汗等症。
- 材料：泥鳅90克，适量食油。
- 用法：用热水洗去泥鳅身上粘液，剖腹取内脏，再用清水洗净，滤去水分，用适量油煎至焦黄，再加水一碗煮熟可服。
扩展资料
手心出汗也称手汗症，是相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。因为人种的特异性，生长在*带地区的年轻人，特别容易有此毛病。汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。调查显示，一般10到30岁的青年，约有0.3%的发生率，不分男女都有可能，而其家族史则高达13% （有家族遗传性）。大部分自孩童就罹患手汗，到青春期更严重。手汗症病人除了手汗之外，都健康正常，大多数还并有足底多汗或腋下多汗，少数病人尚并有狐臭症。
