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我身材偏胖身高155,体重110,亲们有什么好的减肥方法分享一下。

发布网友 发布时间:2天前

我来回答

6个回答

热心网友 时间:2024-10-06 10:33

还是有点效果的,我记得做部队的时候,医生说的也差不多,不过还要多少运动一点点,但是千万不要过度,一般跑步20每天,即可。最好是早上跑一下。中午散散步30分钟。最好不过。

热心网友 时间:2024-10-06 10:34

少吃多动!真理

热心网友 时间:2024-10-06 10:34

可以用瘦身乳呀!

热心网友 时间:2024-10-06 10:35

什么节食,减肥药都对身体不好,想减肥?运动呀!

热心网友 时间:2024-10-06 10:36

坚持不吃晚饭

热心网友 时间:2024-10-06 10:36

这个只是时间的问题,别急,就好了,晚上不要吃饭
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