天天睡觉说梦话是什么原因
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发布时间：2024-10-04 04:48
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热心网友
时间：2024-12-01 08:02
天天睡觉、说梦话，主要考虑以下几个原因：
1、考虑是因为心理因素导致的，如果患者平时情绪比较紧张、心理压力比较大或者内心总在思索某件事情，以及患者情绪不平稳、精神紧张就容易导致睡觉时做梦、说梦话。
2、睡前喝浓茶、浓咖啡，看情节紧张、刺激的影视剧以及大量运动，都会导致患者的大脑处于亢奋状态，在睡觉时容易出现做梦、说梦话。所以患者应该选择合适的睡眠环境，养成良好的睡眠习惯。
