...脑子乱想,吓到要命,是不正常吗。 请专业人士给予回答,
发布网友
发布时间：2024-10-04 00:11
共2个回答
热心网友
时间：2024-10-04 08:12
你有持之以恒的把握看完10部以上,因为看多了,自然就习以为常了,我们以前有个同学就是这样的
否则建议正常人不要寻求刺激去看,况且也没太大意义.特别是你的年龄问题,很多大人看了都会出毛病更别说小孩了.一般来说,看了你说的特恐怖的那种,是绝对会留后遗症的.
看来在短时间内,你想不受影响是很难了,不要刻意去想着不想他,因为这样你会更加深印象,当你想起那些画面时,可以通过做别的事情来转移注意力,或者如故是白天,你可以多和朋友出去玩玩,一个人时,去人多的地方,自然你就会感觉安全多了.但时间过得越长你对这些的记忆也会慢慢模糊的,不必太紧张.
平时没时多做些运动,重心多放在学习和工作上,还有就是睡觉前不要使用手机,更不要开着它睡觉,否则不仅影响你进入睡眠,还会影响你的睡眠质量,睡觉前听听轻音乐也不错,放松些~
热心网友
时间：2024-10-04 08:14
