怎样熬出营养美味的小米粥
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发布时间：2024-10-04 00:08
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热心网友
时间：2024-10-04 05:45
现将小米洗净，一般小米洗1~2次即可，洗的次数过多反而会流失其中的营养，反而无益。
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然后向锅中加水，待水微热时加入小米，小米和水比例大概是1：7，并不时用勺子搅拌。待水微微沸腾（有气泡冒出）就可以向里面加红糖和冰糖了，可以根据个人口味添加。加入红糖和冰糖后再将火调小慢慢熬煮，并不断用勺子搅拌。
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煮时可根据情况加适量水调节浓稀度，待小米熬成米花状就可以出锅啦~盛入碗中，再配以西点或者包子，一份美味营养早餐就做好啦！
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