坚持做一件事情,但是收获甚微,还需要坚持吗?
发布网友
发布时间：2024-10-04 12:31
共1个回答
热心网友
时间：2024-11-17 19:49
很多时候，坚持做一件事情，并不是因为看到了希望能去坚持，而是因为坚持了才会看到希望。相信大家都看到过这句话，举个简单的例子，看到别人减肥成功变美，于是就有了减肥的斗志和动力，但是往往这样的减肥斗志都只能是三分钟热度，因为减肥是一件需要长期坚持的事情，并且在前期效果并不那么明显，还有些人会在平台期的时候放弃（平台期体重会很长一段时间没有任何变化）。但是，如果在加肥过程中，不断地突破自己，看到体重的变化，身形的变化，那么是不是会越来越有斗志呢？
做任何一件事情，要有目标性，要想明白自己为什么要做这件事，而不是一时兴起就冲动去做了。这样很容易就会中途放弃，在想明白自己做某件事的目标后，给自己设定计划，例如达花多少时间去做到什么结果，会给自己什么奖励，做不到有什么惩罚等等。
当然，要根据自己的实际情况和能力，而不是盲目定计划，并且在执行的过程中不断进行调整。有些人在执行计划的过程中，发现很难做到，于是就放弃了。
那些看起来很棒的事情，没有哪一件是可以轻轻松松就做到的，要记得，再小的变化，乘以365，都会是一个大变化，如果眼下你的收获还比较小，只要你相信这件事情做下来是有意义的，那么试着再坚持一阵子，一定会有意想不到的收获。
