如何有效接纳自我详细??

发布网友发布时间：2022-05-07 03:25

共2个回答

热心网友时间：2022-06-27 05:46

很专业很详细，爱人如己，感恩知足，享受生活，珍爱自己！

热心网友时间：2022-06-27 07:20

付费内容限时免费查看回答1、以接纳自己的态度，观察了解自己，以获得自己的真实信息：以一颗“接纳自己”的态度观察自己，因为没有评判的姿态，因而让你以客观、冷静的态度看到真实的自己，借以了解到自己真实的信息。2、明确自己的目标：根据“接受自己”的标准，明确出自己要提升达到的标准，此标准清晰的描述出对自己的道德要求、能力要求等等;3、衡量现实自己、目标自己的差异，制定可行计划：正是由于“接纳自己”了解到真实信息，才能制定出可行而真实的计划，然后，进行执行;4、不断衡量自己的状况，不断努力提升自己：不断对提升后自己用“接纳自己”的姿态进行审视，评价自己提升的情况。

希望对您有所帮助，能否给一个赞么

如何有效接纳自我 详细??

如何有效接纳自我详细??