我妈41岁晚上一直睡不着是什么原因?已经好几天了。要怎么办啊?

发布网友发布时间：2024-10-02 14:13

共5个回答

热心网友时间：2024-10-09 00:30

我不是专业人士，但是有过同样的经历。我老妈49了，在40出头的时候也是失眠，心烦气躁，很多事就看不过眼。女人到了这个年龄应该都有更年期正常反映吧。也可能是工作压力或生活上的压力过大。最主要的还是调整好心态，多做一些叫老妈开心的事情，但还有比较严重的。主要还是要家人的配合，多陪陪她叫她开心，或者教她上网，业余生活丰富了自然就没拿么多事情可想了。

热心网友时间：2024-10-09 00:35

更年期综合症，吃点更年丹

热心网友时间：2024-10-09 00:29

建议晚饭后出去散散步。先把药停了，是药三分毒。

热心网友时间：2024-10-09 00:29

我先表示同情希望你妈早点好你是一个好孩子
我建议让你妈听听轻音乐睡前的心情要尽量要平静
或者和你妈妈多聊聊
会好的兄弟你不要太急

热心网友时间：2024-10-09 00:29

更年期,多陪妈妈说话，散步，让妈妈多笑。和妈妈一起锻炼，