义务献血对身体有好处吗?为什么?
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发布时间：2024-10-01 19:24
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热心网友
时间：2024-10-17 22:41
献血对身体的好处，科学合理地献血不仅不会对身体带来损害，相反还有益健康。以一个50公斤重的人计算，他应该有4000毫升的血液，但参加有效循环的血量只有总血量的80%，即3200毫升，其余20%即800毫升为储备血量。通过以上分析可以解析这样的现象:即一个人割破了手指或受外伤，20%的储备血马上参与有效循环，在临床中却不用补充血液。按《献血法》的规定，一个人一次献血为200毫升或400毫升，间隔为6个月，这样的献血量只动用了人体储备血量(800毫升)的四分之一或二分之一，而且符合人体红细胞代谢周期，是无损健康的。与此同时，人体失血可以不断激发骨髓造血，使血液保持较旺盛的新陈代谢，不断产生更具生命力的年轻血细胞，提高人体免疫能力，使人更健康长寿。另外根据资料显示，那些经常科学合理献血的人群与没有献过血的人群相比，心脑血管疾病和癌症的发病率明显降低。献血还可降低血脂，稀释粘稠的血液，减轻动脉硬化的隐患。
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时间：2024-10-17 22:38
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时间：2024-10-17 22:34
有。
人体的血液每时每刻都在不断进行新陈代谢，即使不献血，体内血细胞也会衰老、死亡，变为血液垃圾。而定期适量献血可增强人体免疫力和抗病能力，刺激骨髓造血器官，促进人体新陈代谢，起到延年益寿的效果。同时定期适量献血可缓解高黏血症，使血液黏滞性下降，对预防心脑血管有一定积极意义。
据芬兰科学的一项研究证实，适量献血对部分健康成年人（特别是男性成年人）竟有意想不到的预防心脏病之效。专家对居住在芬兰东部20000余名成年人做了实验调查，结果发现，与经常献血者比较，从不献血者的心脏发病率竟高出2倍之多。
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扩展资料
献血注意
在献血前当晚要有充足睡眠，保持精神状态良好；献血前一天和当天早上不要进食油腻食物；不要空腹抽血，应当进食清淡食物，不喝酒吃药；献血时保持心情放松，有节奏地握紧、放松拳头，使血液更快地流出。
在献完血拔针后，前臂伸直后稍上抬，用三个手指用力按压针眼10分钟以上，不要揉搓针眼，24小时内勿清洗针眼，保持针眼处创口贴干燥、清洁。乔瑞说，输血后不要马上离开，等休息10分钟后无不适再离开。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/0612/c14739-30051405.html"target="_blank"title="人民网-定期献血对身体有哪些好处">人民网-定期献血对身体有哪些好处
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时间：2024-10-17 22:39
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时间：2024-10-17 22:40
