多吃燕麦片会胖吗?

发布网友 发布时间：2024-10-02 07:15

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热心网友 时间：2024-10-17 16:34

你好，早上和牛奶一起吃,又营养有减肥呢!但如果感觉因为吃了减肥食品就加大食量或者不运动，那肯定会胖。因为燕麦是粗纤维食品，能促进消化。如果想减肥，还是吃这类东西的同时加大运动量。

热心网友 时间：2024-10-17 16:31

吃燕麦是对身体有益处的 但是真的当减肥食物来吃 确实会胖..

热心网友 时间：2024-10-17 16:36

不会的,是粗粮,帮助消化的,常吃有益身体健康,还美容呢

热心网友 时间：2024-10-17 16:38

你买的那种含糖和淀粉量比较高，可能会发胖。

去超市买那种透明的一大袋，或塑料罐装的，最好是无糖的。

热心网友 时间：2024-10-17 16:33

每天早上来一份无蔗糖麦片 还能瘦身那

热心网友 时间：2024-10-17 16:34

你好，早上和牛奶一起吃,又营养有减肥呢!但如果感觉因为吃了减肥食品就加大食量或者不运动，那肯定会胖。因为燕麦是粗纤维食品，能促进消化。如果想减肥，还是吃这类东西的同时加大运动量。

热心网友 时间：2024-10-17 16:33

每天早上来一份无蔗糖麦片 还能瘦身那

热心网友 时间：2024-10-17 16:37

不会的,是粗粮,帮助消化的,常吃有益身体健康,还美容呢

热心网友 时间：2024-10-17 16:35

吃燕麦是对身体有益处的 但是真的当减肥食物来吃 确实会胖..

热心网友 时间：2024-10-17 16:37

你买的那种含糖和淀粉量比较高，可能会发胖。

去超市买那种透明的一大袋，或塑料罐装的，最好是无糖的。