骨折喝什么牛奶好

发布网友发布时间：2024-10-01 21:31

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热心网友时间：2024-11-16 16:46

骨折的患者，可以适量的喝纯奶或者酸奶都可以。适量的喝牛奶不仅可以补充蛋白质，补充人体所需要的必需氨基酸，还能够补钙，促进骨折的恢复和促进伤口的愈合。骨折的患者科学合理的膳食，有助于骨折的恢复。骨折的患者要多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素，还可以补充膳食纤维。不仅可以增加抵抗力，还能够促进胃肠道的蠕动，预防便秘。骨折的患者还要多吃蛋类、瘦肉、豆制品，这些食物含有丰富的优质蛋白，可以补充能量和补充蛋白质。骨折的患者要多吃含钙比较丰富的食物，可以促进骨骼的恢复。含钙比较丰富的食物，包括虾皮、肉类、豆制品、绿色蔬菜等都可以。