发布网友 发布时间:2024-10-02 01:30
共5个回答
热心网友 时间:2024-10-17 00:26
初三1500就4分20秒很牛了,我大学最好的一次才4分35.另外,长跑听音乐只是消除乏味感,训练时可以(但不包括要上强度出成绩的时候),比赛时还是不听。热心网友 时间:2024-10-17 00:26
为毛我记得当时测的是三分三十多秒只是中学田径队里普通一员测量有误差?热心网友 时间:2024-10-17 00:27
嘿嘿!以前跑过最佳记录3分59秒!国二水平!后来荒废了!现在4分50秒都很勉强!千万要坚持!别像我一样荒废了!热心网友 时间:2024-10-17 00:27
厉害,有天赋,努力呀 在快5秒就进二级了。追答我感觉他在吹牛真的假的?! 我也和这出不多 不过我是高一。。。。
热心网友 时间:2024-10-17 00:28
算快的了,听音乐还是得看个人了,就像一楼说的,可能会分心