怎样冲蜂蜜水最科学?饮食保健

发布网友发布时间：2024-10-02 01:28

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热心网友时间：2024-10-25 15:15

我们的身体不可能永远不温不火，当我们上火的时候，需要用蜂蜜水去火，那么可以用温度较低的水来冲蜂蜜水，比如凉开水冲蜂蜜水，效果较好;当我们身体偏凉，需要补养的时候，那么用温度较高的水冲服蜂蜜水，可以避免拉肚子等问题的出现。

蜂蜜除了用纯净水冲以外，还可以用牛奶、果汁等液体冲服，那样营养更为丰富，也更加好喝，推荐蜂蜜加牛奶，味道超好。

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