新生婴儿老是惊醒是怎么回事
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发布时间：2024-10-07 05:19
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时间：2024-10-21 04:58
家长们如今很看重的一定就是，宝宝夜间的睡眠治疗以及休息问题，因为这对宝宝次日的精神状态、身体情况等等影响非常大。但是有些时候，某些宝宝总是会惊醒，我们应该了解相关原理，然后解决，比如：新生婴儿老是惊醒是怎么回事？
新生婴儿老是惊醒是怎么回事
1、当宝宝在晚上有大小便的时候，宝宝会哭个不休，入睡都困难，更不要谈睡眠质量怎么样了。宝宝的胃容量小，进食次数比较多，如果半夜感觉肚子饿，自然也是会哭闹不止。
2、缺乏安全感也是导致宝宝容易惊醒的重要元凶之一。妈妈的子宫对于胎儿时期的宝宝来说，是封闭、安全而且温暖的。宝宝出生之后，到了一个新的环境，每天都见到不同的人不同的事物，而这一切对于宝宝来说都是陌生的，或多或少都会存有恐惧感。
3、宝宝胆子小，很容易被陌生人的行为动作惊吓到。宝宝的神经系统还比较脆弱，如果在白天的时候宝宝受到惊吓，晚上就很容易会睡得不安稳，老是醒过来。
4、在睡觉之前宝宝玩得很嗨，使得精神不能很好平静下来，从而导致入睡困难，这就是俗称“闹觉”。
新生儿的睡眠时间如何
新生儿的睡眠时间是*的2倍多，每天大约有18—22小时是在熟睡之中。刚刚出生的小宝宝没有白天和晚上的概念。他需要一天24小时睡觉和吃奶，这样才能正常发育和成长。总的说来，新生儿通常会一口气睡上2～4小时，然后饥肠辘辘地醒来。
一般来说，新生儿一天大多睡16~20小时，当宝宝到3周时，睡眠时间大概是16~18小时，宝宝6周时是15~16小时。
满月后，比如说两个月的宝宝，这个年龄段的宝宝比起刚刚出生时的睡眠时间已经减少了，每天平均15～16小时，且大部分睡眠时间会在晚上。
家长需要做的就是要给宝宝以安全感，让宝宝即使睡间会有惊醒，也能在爸爸妈妈的安抚下尽快入眠。另外，在宝宝睡前的时候，我们也要避免宝宝过于兴奋，因为假如入眠时宝宝的精神不够平静，那样就很容易惊醒，影响宝宝睡眠质量。
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