叶黄素对近视眼有好处吗

发布网友发布时间：2024-10-07 06:01

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热心网友时间：2024-11-14 10:23

叶黄素对近视眼有一定好处，近视眼是视近作业比较多，相对而言，叶黄素消耗量比较大。叶黄素是类胡萝卜素，人眼自己不能合成，需要通过外界食物适当补充。其在人眼的视网膜、黄斑区的含量比较大，因为黄斑区是人眼的敏感区域，含有大量视紫质，是视锥细胞对外界光线反应的必需微量维生素，所以消耗量比较大。另外，叶黄素有一定的抗氧化作用，能滤掉外界紫外线或者蓝光对视网膜的损伤损害，所以叶黄素无论是对近视眼的营养补充，还是抗氧化作用，都有一定好处。

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