睡觉时腿突然抖一下的原因

发布网友发布时间：2024-10-06 20:14

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热心网友时间：2024-11-23 15:27

睡觉时腿突然抖一下，这种现象大部分都属于正常，在整个的睡眠周期中都会时不时出现抖一下的情况，特别是白天比较劳累的时候，晚上就容易出现这种情况，如果频率不高就不用在意。当然也有一些情况是病理性原因造成的，常见的病就是癫痫，癫痫是由于大脑的异常放电引起的一种肢体或者躯体的不自主抽动。这种情况可以做一个脑电图检查，要做二十四小时的睡眠脑电图，也就说要带着脑电图的机器睡一夜，如果在腿抖动的同时脑电图上有相应的改变，那么基本上就可以断定是不是癫痫引起的。还有一种常见的情况就是低钙，老年人、儿童、孕妇特别容易出现缺钙的情况，钙离子主要是可以维持肌肉的兴奋性，缺钙就容易引起肌肉痉挛，导致肢体的抖动。除此之外，还有一个原因就是受凉，如果室内的温度过低，肢体受凉以后也会引起肌肉痉挛，出现肢体抖动的情况。所以病理上的原因主要是和癫痫有关系，这个做脑电图是可以鉴别出来的，不必担心。