怎样理解回避型依恋者?

发布网友发布时间：2024-10-06 19:34

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热心网友时间：2024-12-11 18:01

回避型依恋者通常表现出以下特征：
1. 安全感的缺失：
他们看似对周围一切漫不经心，实则内心深处极度缺乏安全感，对被遗弃的恐惧难以承受。
2. “爱*”：
既难以自我关爱，也难以给予他人爱；即使内心充满爱意，也常常难以表达。
3. 疏离与防备：
他们很少主动分享自己的感受，给人以强烈的距离感；同时，他们非常反感被干涉或介入私人生活，即使这些干涉来自亲人或伴侣。
4. 不信任：
他们不会轻信他人（包括伴侣），这使得他们难以建立深入的亲密关系，导致与伴侣的关系表面化。
5. 自卑感：
他们可能非常自卑，因此塑造出一个“完美”的外在形象，以赢得尊重和认可，同时避免外界的伤害。这也是回避型依恋者常常给人留下神秘而迷人第一印象的原因。
6. 习得性无助：
即使遇到真心对他们好的人，以及真正能让他们快乐的事物，他们往往也会采取消极和拒绝的态度，不会心安理得地接受。
7. 偏好冷暴力：
他们害怕直接的冲突，常常将逃避和冷处理作为应对伴侣问题的手段。
8. 避免提出要求：
他们的常用语是“随便”“我都行，看你”，显示出避免给他人带来负担。
9. 分手倾向：
由于极度害怕被抛弃，同时在潜意识中有不配得的感觉，他们可能在感觉到“被抛弃的风险”时先对对方冷淡，或者因害怕被对方甩掉而选择先结束关系。