发布网友 发布时间:2024-10-06 04:23
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热心网友 时间:2024-11-14 19:41
我也是喜欢把好吃的东西放在最后吃,这一种心理有一点儿难描述,把他说成心理不如说出习惯吧!
按照斯科特的理论,这叫做推迟满足感,先从我们小时候说起,对于五六岁的孩子,吃蛋糕时不把奶油一口气吃完,或者先吃蛋糕,后吃奶油,就可以享受到更甜美的滋味,对待家庭作业也一样,首先做完功课,然后再看电视,可以增加满足感!到了我们参加工作以后,也是同样的道理,上班第一个钟头把棘手的事情做完,剩下五个钟头做容易和喜欢的,这样你感觉过的很充实,也很轻松,很有满足感!按照推迟满足感这样去做,吃美食,让我们更享受,干工作,更有满足感,同时也可以客服拖延工作的坏毛病!但是,但是,很多人,却做不到,他们贪图暂时的享受,安逸,最后面临的往往是痛苦!吃东西看似简单的动作,其实包含了人的好多习惯!所以我们要重新设置人生快乐与痛苦的次序,首先,面对问题并感受痛苦,然后,解决问题并享受更大的快乐!这是唯一可行的生活方式!最后