黑木耳哪个烧法才有预防血管硬化的作用

发布网友发布时间：2024-10-06 06:37

共2个回答

热心网友时间：2024-11-29 06:49

您好：
可以将黑木耳用温水浸泡约十五分钟，然后用清水冲洗干净，撕成小朵。
锅内倒入大豆色拉油，开大火待油温六成热时，将番茄或者喜欢吃的素材放入，煸炒片刻，再将黑木耳放入，加入一小碗水，加入太太乐蘑菇精和精盐调味，加盖闷煮五分钟左右即可。
总耗时差不多30分钟吧!

热心网友时间：2024-11-29 06:50

随便烧多行.没什么讲究呀.最好上长吃.

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