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妊娠喝小米粥血糖会升高吗

发布网友 发布时间:2024-10-06 16:13

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热心网友 时间:2024-12-02 13:58

妊娠喝小米粥也会导致餐后血糖升高,因为粥容易消化,喝多了小米粥,餐后血糖也就会升高。孕妇有糖尿病,一般不建议喝粥、喝面条,因为粥和面条都容易导致餐后两小时血糖升高的比较快。孕妇要喝小米粥,只能少量喝,一次不要喝的太多,少量多餐。
有妊娠期糖尿病的病人尽量少喝粥,同时要控制好淀粉类和油脂类的食物,家里的菜要少放点油,饭后要适当的运动,通过控制饮食加运动来降低血糖。同时孕妇遵循的原则就是要控制好嘴,迈开腿,能吃干的就不要吃稀的,能吃粗粮就不要吃细粮。
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