坐骨大小孔区出现压痛的营养食疗方法
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发布时间：2024-10-06 16:51
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时间：2024-10-28 22:08
坐骨大小孔区出现压痛是坐骨疝的临床表现之一，腹腔脏器或组织经坐骨大孔、小孔脱出的，称坐骨疝(sciatichernia)。此类患者宜吃富含蛋白质、维生素类食物；海藻类食物；干果类食物；高胆固醇，油腻食物；辛辣刺激食物；刺激的饮料。下面为大家介绍几种营养食疗方法。
1、粟子粥
粟子15枚，猪腰l对，粳米30克。先将栗子炒香(用沙炒)，后去壳，与粳米加水适量同煮粥.或将栗子风干，磨粉，以栗粉30克，粳米20克，猪肾1对，同煮粥亦可.每次1小碗，每日1次。本方有补肾强筋、健脾养胃之功，可用于坐骨神经痛脾肾亏虚证。
2、川乌粥
制川乌10克，姜汁15滴，粳米50克，蜂蜜30克。先将制川乌与蜂蜜放入砂罐中，加冷水足量(1次宜多，水熬干后，宜加沸水)，先用大火煮沸，再用小火煎煮2小时以上，取药汁约200毫升，备用。然后再将粳米煮粥，待粥将熟时，加入药汁、姜汁，再煮1～2沸即可。宜多次分服，不可顿服，1～2天服l剂。本方具有散寒除湿、通利关节、温经止痛的作用，可用于感受风寒湿邪，以寒偏盛之坐骨神经痛。本方止痛作用较好。
3、乌头汤
香米50g，生川乌10g，薏苡仁6g，姜汁、蜜少许。以上三者共放锅中，加水500ml，水沸后取微火煮，并下姜汁、蜜3勺，煮至米烂为度。此方具有温经散寒、除痹止痛，可用于寒痹邪实之筋骨剧痛、不得屈者。此方疗效较好，但乌头不宜多食，故不宜长期食用。
4、薏苡仁醪
生薏苡仁100g，糯米500g，酒曲适量。先将薏苡仁加水煮至米稠，再将糯米烧煮成干米饭。然后，将两者拌匀，待冷加酒曲适量，发酵成酒酿。每日随量佐餐。功能为利湿通络，对湿痹关节肿胀重着、麻木不利适宜。
5、蜜汁木瓜
木瓜1个，蜂蜜适量，生姜2g。将木瓜洗净，去皮切片，放入锅中，加水调适量蜂蜜至300ml，放生姜煮开，微火煮约10分钟即可。喝汤食木瓜，量自酌。可祛风利湿，舒筋止痛，湿痹筋挛、手足关节疼痛者常服。
6、木瓜苡仁粥
木瓜10g，生薏苡仁30g，白糖适量。将木瓜、生薏苡仁洗净后放入锅中，加水200ml，用文火炖至薏苡仁熟烂，加白糖一匙，稍炖即可。功能为祛风利湿，舒筋利湿止痛，用于手足筋挛、活动不利、不得屈伸之风湿痹证。
7、桑枝鸡
鸡肉250g，桑枝60g，绿豆30g。将鸡肉、桑枝、绿豆洗净，并将桑枝切断，同放入锅内，加水适量，清炖至肉烂，以盐、姜等调味，饮汤食肉，量自酌。功能为清热通痹，益气补血，用于湿热痹证，热不甚而正已虚者。
8、壮阳狗肉汤
狗肉2000g，茧丝子30g，附片15g，姜片20g。狗肉整块下水焯透，捞出，切成2cm见方小块，下锅用姜片炒，烹入绍酒，然后与包好的菟丝子、附子同入大沙锅内，用食盐、味精、葱调味，煮沸后，文火炖约2小时至肉烂熟即可。以上为10日量。功能为益肾壮，祛寒除湿，适于痹证脾肾阳虚者。
