怎么增粗手腕?努力吃东西和努力锻炼只有肚子大了点而已!!

发布网友发布时间：2024-10-06 11:17

共5个回答

热心网友时间：2024-10-06 11:52

你好，我和你有一样的问题，手腕很细。不要听别人乱说，手腕的大小是有骨骼决定的，手腕是炼不出肌肉的，再多的锻炼也不能让手腕变粗。

不过，手腕细并没有什么问题，我通过举哑铃、俯卧撑等锻炼，虽然手腕很细，但我的手臂还是很有力的，也很有男人味。所以，手腕细不算什么。建议你也加强锻炼，炼出自己的男人味。

热心网友时间：2024-10-06 11:51

去厨房颠大勺

热心网友时间：2024-10-06 11:47

吃点鸡腿忽忽

热心网友时间：2024-10-06 11:48

ggg

热心网友时间：2024-10-06 11:51

施瓦辛格的手腕也很细啊! 可你看看他在健美电影政治领域上的成就哪方面都很牛健美方面都拿了好几个冠军了一点都不影响的嘿嘿!~