滑雪菜鸟必备攻略
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发布时间：2024-10-06 08:02
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热心网友
时间：2024-11-26 07:13
作为一项难度系数较高的户外极限运动，初学者一定要做好充足的准备以保证自己的安全，从而享受一次完美的滑雪初体验，接下来就是八千整理的一些作为一个滑雪菜鸡需要做好的准备。
第一个准备自然是心理准备了，就算第一次骑自行车也要做好摔跤的准备，而对于滑雪这样入门门槛比较高的运动来说，你更要做好随时都会摔个大马趴的准备，而你的第一课就是学会怎么摔下去，怎么爬起来，而不是在哪里摔倒就在哪里趴着。
虽说平时摔倒后爬起来蛮简单的，但是对于在雪地中穿着滑雪板摔倒要爬起来对初学者来说真的是个技术活，不过你一旦度过这个有点绝望且无助的时期，你一定会对滑雪上瘾的！
心理准备已做好，准备去滑雪场开启征程之前，请确保一定要事先预定好滑雪场的门票！这很重要！现场去买就和各种景区一样，排队浪费时间不说，还让你滑雪的兴致全无，更别说什么享受滑雪了。
因此你要注意以下几点：
1、周末票价高于平日，且周末滑雪场的人一定比平日了更多。
2、夜场票价低，但经过滑雪场一整天的人流量下来，雪质会很低，对于初学者来说，会加大难度，因此更推荐日场。
3、根据滑雪时长不同，票价也不同，通常在网上预定会提供3小时、4小时或者半天、全天等时长，就算你是想学会滑雪，也一定要根据自己的体力情况来选择时长，毕竟节约是美德。
1、转弯八字口诀：压左右转，压右左转。
2、如何正确摔倒：
左后或者右后方以臀部作为受力点摔下。
绝不从正后方坐下，因为坐不到地面。
摔下时双手置于两侧。
3、如何自己站起来：
滑雪板靠拢合并，并且保证和斜坡呈90。
双手支撑身体，以蹲姿慢慢站起来。
滑雪杖置于后方，慢慢撑起身体。
4、如何掉头：
山坡掉头：滑雪板呈八字刹车稳定板尾，快速移动板尖，然后转动身体转弯，但一定要保持移动的时候滑雪板要呈八字形，并且要用边刃卡主雪面。
滑行中掉头：滑雪板呈八字刹车减速，并根据转向反倾重心以保持滑雪板平行于雪面，对初学者而言可能有点困难，记得慢慢来哦！
最后我们再来说说装备了，因为你已经准备好要开始滑雪了，那么我们就来说说装备的选择。
滑雪板以及滑雪杖：滑雪板选短不选长，一般滑雪板比自己的身高短10到15cm就刚刚好，初学者可以选择更短的，因为更加便于控制；同理滑雪杖也要选择得刚好和手臂呈现L状态为最佳，一般滑雪场会提供这些装备的租赁服务，第一次尝试可以暂时先去租用适合自己的。
头盔：尽量选择带上之后松紧程度刚好的专业滑雪头盔。
这款专业的滑雪头盔可以满足初学者以至滑雪老手的需求，外观酷炫，且内衬的产羔绒设计让你拥有温暖的体验，再加上高密度发泡材质的内层EPS和ABS原料的外壳，给你完美的守护。
滑雪靴：注意一定要合脚，够紧凑，不同于日常运动鞋的选择，一定不要让脚在鞋子里有活动空间，且不要选择靴筒太高的鞋子，会影响双脚的机动性。
如果你是女性，更适合这款亮白色的雪地靴，可达到零下四十度超强抗寒度，让你的双脚在极寒中也能安安静静做个小太阳，而特别的新雪丽保温棉兼顾了透气性和保暖性，保证了不出脚汗，专业的防水设计避免了雪水渗透寒脚的尴尬状况。
如果你是男性，这款黑色的雪地靴适合喜爱酷炫的你，同样加厚加绒透气防水的功能一级棒，并且更加强悍耐磨的TPR鞋底防滑性超好，给你带来完美的雪地体验。
衣服和裤子：尽量选择透气防水的材质，以保证自己不会觉得寒冷，也不会因为运动产生的热量而出汗难受。
STL滑雪服兼具了良好的透气防水性能，同时时髦的版型配色让你即使在雪地中也备受瞩目，同样可以抵挡零下四十度的严寒的材质，全副武装让寒气无法侵袭，不仅要温暖，也要时尚不减分。
麦金利滑雪裤采用了进口的加厚面料，因此色彩比较纯正，而防水透气达到了6000系数再配合赛过羽绒材质的杜邦棉填充物，不仅轻便，而且超级温暖不臃肿，即使穿的很厚，也不会降低你的机动性。
手套：手套一定要防水透气，且防滑属性一定要有，这很重要。
这双GsouSnow表面做了双层防水处理，直接和外界接触的表面做了特殊防水处理，内层则使用了高透气TPU防水材料，不仅防水，还保证了透气性能，再加上时髦的配色，让这双手套无懈可击。
以上就是八千带给滑雪菜鸟们的一些建议，多去尝试点新事物没什么不好的，滑雪这项运动拥有不错的魅力，很多明星都招架不住，可能你一不小心就爱上滑雪了呢！
#滑雪基础装备这样挑#
