发布网友 发布时间:2024-10-06 21:31
共5个回答
热心网友 时间:2024-11-08 23:08
少吃油炸食品,晚饭少吃一些,晚上锻炼快步走要走的出汗锻炼至少40分钟。每天要坚持。热心网友 时间:2024-11-08 23:08
合理饮食,运动,控制情绪热心网友 时间:2024-11-08 23:09
每顿饭减少,或光吃水煮白菜热心网友 时间:2024-11-08 23:09
运动,加控制食量追答奶昔减肥也可以
热心网友 时间:2024-11-08 23:11
各种运动