喝红牛好还是佳得乐好?
发布网友
发布时间:2024-10-08 11:47
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热心网友
时间:2024-10-28 06:30
佳得乐是一种维生素补充,出汗后对身体补充些需要的微量元素,可以在运动之后不至于体虚没精神的感觉。
喝水是很正常的,建议运动前喝适当水,防止运动时过度脱水,但也不宜喝太多造成负荷。
1红牛是立杆见影型的,确实抗疲劳。不过我只建议在重要比赛前喝,平时不要喝,毕竟里面有激素成分。
2佳得乐虽然NBA球员赛中会喝点,那是因为佳得乐是赞助商,实际上他们拿着佳得乐的杯子,里面装的是什么天晓得。从职业运动员角度去讲其实任何饮料都尽量不喝。
3我还是建议你只喝水,但不是纯净水矿泉水,而是白开水,因为纯净水里是纯水,而没有自然的水中那些微量元素,长期喝纯净水不好。
至于运动消耗的一些VC、盐、糖之类的元素,其实只要平时饮食上调理好就可以,比如吃点水果、瘦肉就完全OK。食物的元素供给比专门的营养药要健康得多。
热心网友
时间:2024-10-28 06:31
喝佳得乐吧 1个(喝多了上厕所)
红牛使你亢奋;葡萄糖补汗液;
考前吃巧克力既能补充热量,又使人放松心境,所以吃些最好!
热心网友
时间:2024-10-28 06:31
我觉得应该佳得乐好吧,一瓶,。巧克力的确能补充一些能量。
热心网友
时间:2024-10-28 06:32
每个饮料都准备!