不知是什么原因就是不高兴不开心想大声的叫,只想一个人待着这是怎么怎 ...

发布网友发布时间：2024-10-08 07:47

共5个回答

热心网友时间：2024-11-14 17:25

肯定是你在生活中遇到一些不开心的事情，或者是不顺利的事情，又或者事情的发展不是按照你心里所想进行发展的……

所以你心里就会感觉有点郁闷，然后在情绪上就会有一种很苦恼或很崩溃的感觉。

人身体里有需要发泄的情绪在里面，所以你希望大声地叫，其实就是希望发泄一下不好的情绪而已，所以你不必悲观，或者心里难受，这是正常的情绪宣泄。

一个人呆着可能就说明你内心需要一个安静的自然环境，然后你的心灵受伤了，需要一个安静的环境来进行自我修复。

需要避免的就是一个人的时候不要想不好的事情尽量想好一些的事情，然后你的情绪就会越来越平和。

热心网友时间：2024-11-14 17:23

你不开心不高兴，不知道你这种情况有多久了，如果时间不长，过几天这样的情况好转，就说明可以自我调节，会回到正常的生活中来，否则的话就要去医院看看，是不是得了抑郁症。

热心网友时间：2024-11-14 17:26

这只是一种暂时的一种不良情绪反应而已，你要调整一下心态，多读一些有益的书籍，让知识去充实自己。多出外走动，到大自然里去，去欣赏自然风光的曼妙和美丽风景，慢慢的使自己的性情有所改变，就可以了

热心网友时间：2024-11-14 17:24

你这种原因就是心里有事没有释放出去。或者是有话没有说出去，憋在心里。就会总是不高兴，总是不开心。心里很烦。只想一个人待着。你呢？换一个环境。或者是出去玩两天到一个风景最好的地方。或者是最和你能谈得来的人。跟他聊一聊。这种情况就会过去，你就会开心起来。

热心网友时间：2024-11-14 17:22

你这是抑郁的表现。你一定学会找人倾诉，或者找心理医师咨询，让自己心情舒畅起来。其实也可以让自己多进行体育活动，把体育器械当作假想对象，不断使自己情绪发泄出来，这样心情会逐渐好起来。