发布网友 发布时间:2024-10-08 07:31
共3个回答
热心网友 时间:2024-11-15 17:00
人在聚精会神仔细工作或娱乐时,往往不在意地会减少眨眼次数,打电脑如此,看电视也一样。正常平均每分钟眨眼12次左右,5秒的间歇能充分保证眼前的泪膜不会干枯。注意的事项是经常主动眨眼,尽量避免干燥、空调环境,身边备一瓶润舒液,眼睛发干时,戴着镜片就可点用,注意多喝水。另外,如果戴了*眼镜长时间打电脑,在验光时一般度数就浅配,调节比较放松,眼睛不易疲劳,近视度数也不易加深。热心网友 时间:2024-11-15 17:01
尽量减少佩戴的时间 或者戴镜时如果干涩建议 买专门配戴*眼镜的眼药水(我用的是清见)效果挺明显的 去掉*时可以用平时抗疲劳的普通眼药就行热心网友 时间:2024-11-15 17:01
上半小时然后休息会,向远处望呵呵这样好些,因为偶也是这类型的.接着是多喝水,一杯水不要离开电脑.