发布网友 发布时间:2024-10-07 16:46
共5个回答
热心网友 时间:2024-11-09 02:27
预防湿疹的蔬菜有什么热心网友 时间:2024-11-09 02:32
夏季结合膳食调理肌肤多吃蔬菜水果能有效预防湿疹的发病,蔬菜水果之所以可以帮助人体调理改善肤质当然是由于他们丰富的水分和维生素,以及抗氧化化合物。水果和蔬菜能让皮肤焕发光彩,肤色红润,并且能够俘获侵蚀皮肤表层的自由基。因此,建议多食用胡萝卜,它的β-胡萝卜素含量是无可匹敌的。 其他水果和蔬菜中的胡萝卜素含量也不低:可以用鲜亮的橙色作为判断标准。热带水果可有效地补充维生素C有助于形成胶原,保持皮肤弹性:番石榴当数此类之冠,随后是猕猴桃,草莓,最后是橙子。蔬菜方面,首要的是甜椒,当然还有西兰花以及其他种类的花菜,它 们同样含有维生素C。最后,不要忘了我们可爱的西红柿,因为它含有番茄红素以及其他珍贵的抗氧化物!热心网友 时间:2024-11-09 02:27
多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的 B 6。多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。多休息,勿疲累,适度的运动。以上这些都有助於体内自然产生对抗过敏原的机制。热心网友 时间:2024-11-09 02:28
1、苦瓜。苦瓜含奎宁,清热解毒、祛湿止痒,可用于治湿疹、热毒、疖疮、痱子热心网友 时间:2024-11-09 02:31
由于湿疹引起是身体的免疫力降低引发的,建议从两方面入手,一是加强锻炼,每天通过锻炼出汗,达到排出毒素,增加体质的目的,二是多吃水果和蔬菜,大部分的水果、蔬菜是碱性食物,对身体很有好处,但水果中的草莓和芒果尽量少吃,对湿疹有影响,还有少吃牛、羊肉及海鲜类等酸性食物,估计这些做到了,湿疹就消除。