营养是最好的医生简介

发布网友发布时间：2024-10-07 15:11

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热心网友时间：2024-11-14 12:51

根据最新的“中国居民营养与健康状况调查”，我国公共卫生形势严峻，高血压患者数量超过1.6亿，高血脂患者接近1.6亿，糖尿病患者已突破2000万，空腹血糖异常者更是达到近2000万人。令人担忧的是，体重超标的人数超过2亿，肥胖者更是达到了6000万人的规模。

这些慢性疾病，如高血压、高脂血症和冠心病之间存在着密切关联，据统计，有25%的高血压、高脂血症患者同时伴有糖尿病。在糖尿病患者中，高达40%的人伴有高血压或高脂血症，半数患者甚至同时面临两种疾病的挑战。

慢性病已经成为我国居民健康的头号威胁。预防和控制这些疾病的关键往往源自日常饮食，因此，从源头的营养管理着手显得尤为重要。北京协和医院的知名营养专家于康，以其通俗易懂的语言，分享了针对肥胖症、糖尿病、高血压、高脂血症、痛风等二十多种常见慢性病的营养调理方案，为读者提供了实用且针对性强的营养建议。

这本书汇集了作者多年的临床经验，详细解析了各类慢性病的病理、症状、危害、防治策略、营养疗法、食物搭配选择、食疗配方，以及诸多容易陷入的误区，旨在帮助读者全面理解和应对慢性病的挑战。

扩展资料

慢性病已成为威胁国人健康的第一杀手。这些疾病往往与“不会吃饭 ”密切相关，所以控制慢性病，只能从源头的饮食做起。本书是作者多年临床经验的结晶，囊括各种慢性病的病理、症状和危害、防治要点、营养治疗要点、食物选取搭配、食疗配方、各种误区等诸多细节。