怎样才能长胖?拼命吃东西吗?可是在好的东西根本吃不下……

发布网友发布时间：2024-10-07 08:34

共5个回答

热心网友时间：2024-10-16 16:49

亲，你是来拉仇恨的吗？若要增肥可以试试猪的生活规律。

热心网友时间：2024-10-16 16:50

如果只是想长脂肪胖，每天吃4个鸡蛋，半个月就会胖起来了。。如果需要身体匀称，而不是脂肪堆积，就需要通过瑜伽锻炼来平衡身体状态，让身体匀称好看。

热心网友时间：2024-10-16 16:50

身体正常的人，只要吃高脂类食物都很容易发胖，犹其是多吃宵夜。

热心网友时间：2024-10-16 16:51

傍晚不吃，深夜吃油腻的食物。楼上说的可乐也行，不过量得大。一个月喝个几十瓶，两升装的

热心网友时间：2024-10-16 16:51

睡前吃东西，因为睡觉多余食物消化不了容易变成脂肪，但对胃增加负担，对胃不太好

亲，你是来拉仇恨的吗？若要增肥可以试试猪的生活规律。

1. 增加体育锻炼，这样可以提高身体的免疫力和对食物的需求量。2. 利用心理暗示，激发自己对食物的渴望。3. 食用一些能够开胃的水果，比如山楂、葡萄、李子等，同时多饮用牛奶。4. 如果你没有食欲，可以尝试多喝汤，这样既能补充营养，又不会导致摄入过多热量，还能保持皮肤的健康。如果你的食欲仍然不...

1、多运动，增强身体免疫力以及对食物的需求量；2、靠意念，使自己对食物产生欲望；3、吃些开胃的水果如山楂、葡萄、李子等酸酸的水果，多喝牛奶。4、不想吃饭的话可以多喝汤啊，这样不仅不会缺少营养而且会增肥又不太胖，皮肤也好好哦；如果实在没有食欲的话，建议你到医院的心理科看看，医生会给你...

(求教)请告诉我怎样才能吃肥呢?真心请教!

1，面食是最容易胖人的，所以，我曾经每天晚上就吃一碗炸酱面。慢慢的就有效果了，真的胖了，可是，我天生就不爱吃面，所以实在坚持不下来就放弃了。不过如果你不是特别讨厌面食的话可以试一下。。2，这个是我觉得最好的办法，因为爸妈都是医生，所以建议我吃中药，一般瘦人都是吸收不好，那么就...

怎样长胖最快

最快长胖的方法:1.进食要细嚼慢咽。足够的唾液能很好的与食物混合在一起，帮助肠胃消化营养。使身体更能充分地吸收养分和能量，又不至于对胃不好。2.每天必须额外摄入500千卡热量。当人体摄入的热量大于消耗的热量时，才能有多余的热量用于肌肉和脂肪组织的生长。3.食物合理搭配，全面营养在保证主食...

我太瘦了,想长胖,可胃口不好,吃不下东西,怎么办?

多吃点开胃的东西，多喝点汤，比如排骨汤之类的。一天三餐每餐规定吃几碗，吃些你喜欢吃的口味，比如说辣的、酸的、麻的。我就是这样胖下来的嘿嘿不能虚胖哦，还是要适当的做些户外运动。

怎样才能长胖? 胃口一直不好,吃不下油腻得东西!

回答：问题分析: 患者需要排除病毒性肝炎及胃部疾病引起的不适症状。意见建议: 建议检查肝功能及胃镜检查,明确诊断疾病,如果是正常的,可以长期用西洋参服用,有明显增肥的效果。

怎样长胖

饮食少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、...

吃点开胃的东西啊，例如山楂片，酸甜的水果，奶这类的

天生瘦体质的人怎样才能快速长胖呢?

早餐中餐晚餐必须准时，能保证风雨无阻的话胖很容易。吃的东西不要太讲究该吃什么就吃什么不要挑食。我希望不管是减肥也好增肥也好,第一必须要保证身体健康。所以不赞同晚上喝啤酒这种是水充起来的只是有个啤酒肚身上基本没有肉。可以适当吃点宵夜,吃宵夜很容易肥。油炸的东西吃多了对身体不好容易便秘...

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