一般低血糖头晕多久能恢复

发布网友发布时间：2024-10-07 21:08

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热心网友时间：2024-11-29 03:10

低血糖引起的头晕，如果能够即刻进餐，而且吃的东西能很快吸收入血，则很快能让症状得到恢复。低血糖是成年人空腹血糖低于2.8mmol/L或者糖尿病患者小于3.9mmol/L，有些人低血糖非常轻微，没有明显的症状，但是多有交感神经兴奋的表现，因为交感神经兴奋以后可以让身体里很多的升糖激素增加，以帮助对抗低血糖，纠正低血糖。
如果低血糖持续时间延长，可能会带来进一步的脑缺氧，从而出现意识障碍、精神不集中，甚至出现严重的昏迷。但是如果能够早期识别，而且事先有准备，出现低血糖以后及时进餐，低血糖带来的头晕很快就能够纠正。关键的是需要预防，并且找到原因后积极治疗。
低血糖患者可以随身携带一块糖或者巧克力，平时需要注意不要长时间久坐或久蹲，平时运动的量不可以过大。如果出现不适感，应该立马喝一杯糖水补充糖分。在饮食上要注意营养的摄入，少量多餐，每顿饭营养要均衡，不要挑食，肉、菜肴搭配着吃，多吃水果。