一般高三女生俯卧撑能做几个?

发布网友发布时间：2024-10-07 23:38

共5个回答

热心网友时间：2024-11-14 23:30

确实看女生的体制，不可强求，这个可以看你个人，试着做几个，比如：你一次性做到10个感觉手臂酸痛了且再做感觉无法再起来了，那就说明你第一次可以从10个以下开始练，一般开始做的话前三天左右会感觉一天比一天痛，那是正常的，一周后就不会感觉疼痛了，做俯卧撑是循序渐进的过程，可以在练完一周后再增加几个来进行，如有需求可以再追问。

热心网友时间：2024-11-14 23:26

这要具体问题具体分析，比如我只能做五个

热心网友时间：2024-11-14 23:29

5或者3

热心网友时间：2024-11-14 23:24

20个，我就是，采纳

热心网友时间：2024-11-14 23:24

标准12个！

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