脚后跟疼是什么原因引起?

发布网友发布时间：2024-10-07 11:31

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热心网友时间：2024-10-26 06:27

脚后跟疼，通常由多种因素引起。首先，脚底韧带发炎是常见原因，行走时，韧带承受巨大牵拉力，反复摩擦可能导致炎症和疼痛。其次，体重过重也是后跟疼痛的一个因素，体重较重的人更容易受其影响。此外，不合适的鞋子是关键因素，它应提供足弓支撑，使脚掌均匀受力，否则韧带易紧张。长时间站立或疲劳也会导致脚后跟疼痛，比如售货员等职业人群，可以通过调整站姿或适当休息来缓解。

在中老年人中，足底筋膜炎和足跟骨刺是两种常见的足跟痛类型。两者症状相似，多发于肌肉韧带老化的人群，喜欢穿薄软鞋底如球鞋、练功鞋。鉴别足跟痛的病因主要通过临床检查和医生判断，但骨刺并不必然导致疼痛，许多有骨刺的人并无明显症状。治疗上，改变走路姿势、选择合适的鞋子和功能锻炼是主要方法。中医治疗方面，如赵氏养生膏贴，通过药力渗透和温经通脉等作用，可以有效缓解疼痛，促进血液循环，是治疗的重要辅助手段。