艾灸几天做一次好

发布网友发布时间：2024-10-07 11:25

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热心网友时间：2024-12-11 16:37

艾灸如果是为了起到强身健体、保健的作用，建议隔天做一次或者一周做上2-3次就可以，比如灸关元穴、气海穴，每次灸20-30分钟，不用每天灸。
如果是为了治病，如类风湿性关节炎、风湿性关节炎导致关节的疼痛，治疗可以祛除寒湿，建议每天灸或至少隔天灸一次，也是每次15-20分钟左右。如果是急性病症，在灸头面部一些穴位时建议每次灸的时间少些，每次灸10分钟左右就可以，治疗急性病程时需要每天进行艾灸治疗。
艾灸的时候要注意保暖，把门窗关好，还要注意防火。艾灸后不能立即外出，也不能立即吹空调，平时注意多喝白开水，保持正常、健康的作息。

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